Женский онлайн интернет журнал

Йога

Йога нідра

01.06.2015
0
510

Що являє собою йога нідра? Абсолютно важкий для сприйняття людським розумом спосіб розслабляти не тільки тіло, але і внутрішній стан організму. Доводити до повного несприйняття.

Читать далее...

Вузлик зав’яжеться, вузлик розв’яжеться … Йога для початківців))

15.05.2015
0
475

Мене завжди заворожувало від одного виду людини в позі йоги, це здавалося так важко і, чомусь вважається недосяжним, але! в один прекрасний день я зважилася спробувати)) Закрилася в кімнаті, вставила диск в DVD і понеслась… Старанно […]

Читать далее...