Женский онлайн интернет журнал

Тайм-менеджмент как кулинария: рецепты управления временем

При современном ритме жизни женщинам необходимо решать множество дел при острой нехватке времени. Почты каждый знает, что такое тайм-менеджмент, но не знает, как использовать это знание в своей жизни. И невозможно представить приемы тайм-менеджмента для прекрасной половины человечества лучше, чем в виде кулинарных рецептов.

Тайм-менеджмент: Метод швейцарского сыра

Метод тайм-менеджмента - швейцарский сырВы не знаете, как подступиться к выполнению какого-то дела? Если решение не требует логики выполнения, то этот метод подойдет идеально. Какова особенность швейцарского сыра? В нём множество дырок. Так же поступаете с вашей проблемой – «выгрызаете» в ней небольшие «дырки» с разных сторон. То есть делите проблему на несколько частей и выполняете их постепенно, в любом порядке, за несколько подходов. Начать можете с небольших «кусочков» — самого простого, постепенно решая задачу. Ну, а если вы не любите сыр или боитесь мышек 🙂 переходим ко следующему способу управления временем.

Бифштекс из слона

Метод тайм-менеджмента: бифштекс из слонаКак вы будете есть слона? Только кусками, верно? Метод «поедания слона» предполагает выделение основных этапов решения большой не срочной задачи, и выполнение в определенной последовательности. Выпишите на лист бумаги все стадии работы над задачей под номерами и разбейте их на то время, за которое нужно реализовать проект.

Проглоти лягушку

Лягушки – это маленькие, но неприятные текущие дела. Если есть необходимость съесть лягушку, вы же не станете её разжевывать? Проще и быстрее проглотить её целиком. Составьте список мелких дел, которые вас тяготят, распределить по дням недели. Начните рабочий день с того, что «проглотите» несколько таких «лягушек», ни на что не отвлекаясь, быстро. И больше ничего плохого у вас сегодня не предвидится.

Помидор

Метод тайм-менеджмента помидор тридцать минутАвтор метода – итальянец Франческо Чирилло. Он основан на том факте, что концентрироваться на каком-то деле человек может в течение получаса, потом внимательность снижается. Чирилло использовал таймер в виде помидора, отмерял 25 минут и готовился к экзамену. Потом следовал 5-минутный перерыв для отдыха, после чего последовательность повторялась.

Применяя эти методы, вы сможете эффективно выполнить поставленные задачи, затратив минимум времен и усилий. Удачи!



Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

три × 4 =