Женский онлайн интернет журнал

Здоровье

Что такое ЭКГ по Холтеру? Суточный мониторинг

что такое ЭКГ по Холтеру
26.06.2017
0
16

Пока ты молод и здоров, обычно не возникает причин заботится о своем здоровье. Ты чувствуешь себя прекрасно, тело слушается и выполняет движения автоматически. С возрастом тело изнашивается, возникают риски ухудшения состояния и обострения болезней, поэтому […]

Читать далее...

Секрет: как кушать много и похудеть? пять мифов о похудении

05.05.2017
0
158

Вот как бы так сделать, чтобы кушать в свое удовольствие, а лишние килограммы все уходили бы и уходили потихоньку? — Да кушайте на здоровье! Скажу больше: кушать как раз надо обязательно, но часто и правильно. Так […]

Читать далее...

Борьба с целлюлитом. Основные правила

03.09.2016
0
398

Наличие целлюлита необязательно означает избыточный вес. Часто женщины со стройной фигурой также страдают от этой проблемы. Апельсиновая корка, эта крайне неприятная тема, осевшая в сознании каждой женщины, и становится все более навязчивой с наступлением весны. Снятие […]

Читать далее...

Зеленый китайский чай. Польза и вред. Вся правда о зеленом чае

20.05.2016
0
674

Зеленый чай для похудения Очень часто именно зеленый чай используют для похудения в дополнении к разным диетам, так как он улучшает и настраивавет обменные процесы в организме, очищает от шлаков и токсинов. Использование китайского зеленого […]

Читать далее...

Связь красоты и здорового образа жизни

15.04.2016
0
449

 Красота и здоровье — это два звена, которые напрямую связаны с нашим самочувствие и внешним видом. Основной задачей является здоровый образ жизни, правильное и сбалансированное питание, грамотные и результативные физические нагрузки на организм, отказ от […]

Читать далее...

Можно ли есть яйца при диете? Вареные яйца для похудения

31.03.2016
0
2201

Примерно каждые пять лет правительство США обновляет диетические руководящие принципы для американцев. Одним из наиболее заслуживающих внимания изменений в самом последнем издании, выпущенном в начале 2016 года, было то, что верхний ежедневный предел потребления холестерина […]

Читать далее...

Почему кофе не пробуждает? Такой ли бодрящий этот утренний напиток?

23.03.2016
0
598

Многие люди с утра пьют кофе и удивляются, а почему оно не пробуждает так, как делало это раньше? И действительно, вопрос актуальный, а ответ на него не такой простой, как может показаться на первый взгляд. […]

Читать далее...

Вегетерианское питание — здоровье, похудение и хорошее самочувствие

21.03.2016
0
467

Принципы вегетерианского питания Вегетарианское питание подразумевает исключение животных продуктов. Рацион вегетарианца формируется из растительных даров природы. Это различные овощные и бобовые культуры, все фрукты, каши, ягоды и орехи. Вегетарианское питание имеет несколько разновидностей, в зависимости […]

Читать далее...

Роль белка в похудении

17.11.2015
0
714

В этой статье будет описана роль белка в рационе человека, стремящегося сбросить лишние килограммы. Сейчас, при моде на спортивное телосложение, занятия фитнесом и бодибилдингом, когда интернет и журналы пестрят не измученными диетами бледными красавицами-феями, а […]

Читать далее...

здоровье1Здоровье человека – это самое дорогое, что у него есть, когда состояние здоровья хорошее, мы имеем возможность и желание двигаться вперед, развиваться, творить, живем полной жизнью, становимся счастливыми.

Женское здоровье – важная тема в жизни каждой женщины, которой уделяется много внимания, так как от самочувствия женщины напрямую зависит ее привлекательность и качество жизни в целом.  На страницах интернет журнала hejen.ru вы имеете возможность поговорить о наболевшем, поделится историями своего исцеления и узнать много информации, которая была бы полезна для вашего женского здоровья. Хочется уделить внимание действенным препаратам и средствам для сохранения женского здоровья, а также средствам народной и традиционной медицины, о которых должна знать каждая женщина и использовать их для поддержания своего здоровья и профилактики болезней.

Вам приходилось видздоровье2еть женщину, которая светится изнутри? Женщина, которая имеет здоровый цвет лица, энергичную походку, излучает уверенность несомненно счастливая женщина! Люди, окружающие ее  чувствуют энергию и силу красоты, у них повышается настроение. Красота и здоровье неразрывно связаны и не бывает одного без другого.

Ни для кого не секрет, что женское здоровье (здоровье человека вообще) сильно зависит от его эмоций и психического, эмоционального состояния. Ведь не зря говорится : «Все болезни от нервов». Давайте же уделим внимание нашим чувствам и эмоциям, будем уравновешенны и сдержанны – это главная и всем известная формула здоровья, о которой нужно напоминать.

Мы часто склонны неправильно относится к слову «диета», у многих людей оно вызывает негативные эмоции и нежелание принимать помощь в похудении от диетологов или родных. Правильное питание играет огромную роль в возвращении и поддержании хорошего здоровья и фигуры, а также, вопреки частым заблуждениям, оказывается необыкновенно приятным и вкусным занятием.

Как видите, здоровье человека можно и нужно поддерживать и восстанавливать, тем самым улучшая качество жизни. Уделите своему телу немного внимания и оно отплатит вам красотой и  хорошим самочувствием, а с этим вы сможете достичь очень многого!